アルファリポ酸の基本的な摂取方法
noi 国産 アルファリポ酸 αリポ酸300mg ＋ L-カルニチン 100mg ＋ イチョウの葉 残留溶媒検査済 42粒入
活性酸素を消去し、アンチエイジングにも役立つアルファリポ酸は、以前から欧州諸国では糖尿病の合併症治療薬として使用されてきた医薬品でした。日本でも、肝機能の働きを補助する医薬品として使用されていました。もちろん生活習慣病対策としての有効性や抗酸化作用、抗炎症作用など効果はわかっていましたが、医薬品分類のためにあまり一般では知られることがなかったのです。
しかし、2004年に厚生労働省が食品としての利用を認可したので、満を持してアルファリポ酸のサプリメントが続々と登場してきました。専門家の見解に寄れば、１日の目安量が約100mgといわれていますから、簡単にいえば、アルファりポ酸を数回に分けて飲むようにして、アルファリポ酸の高い血中濃度を維持するようにすればより効果がありそうに思えます。
これで体内の抗酸化力も高い状態に保っておけるからです。一般的にサプリメントは食後に飲むものが多いようですが、アルファリポ酸の場合は、空腹時の方がその吸収率が高くなるとされています。従って、食事前の空腹時に飲むということになります。これは基本的な効果を前提とした場合のことで、実際、製品となっているアルファリポ酸のサプリメントは、他の成分を一緒に含む複合型のものが多く、アルファリポ酸のみの製品はないようです。それぞれの目的別がありますから効果の高い摂取の仕方を守るようにしましょう。